U praksi, anksiozni i izbegavajući obrazac su najčešći spoj kada su u pitanju partnerski odnosi.
Na prvi pogled, deluje da jedno želi više, a drugo manje, ali zapravo, oboje traže istu stvar: sigurnost. Samo različitim putevima.
Anksiozni partner neprestano traži potvrdu da je voljena. Gonjena je idejom: „Ako se udaljiš, izgubiću te.“ Zbog toga pokušava da se približi partneru, ponekad i previše.
Izbegavajući partner, s druge strane, želi bliskost, ali se boji da če ga ona „progutati“: „Ako se previše približim, izgubiću sebe.“ Zato se povlači pri pokušaju anksioznog partnera da se „prilepi“.
Što više anksiozni partner traži bliskost, to se izbegavajući partner više povlači. Što se izbegavajući partner više povlači, to anksiozni partner više traži bliskost.
I tu počinje začarani krug.
Važno je napomenuti da su ovi procesi nesvesni. Uglavnom nijedan partner nije svestan mehanizma koji leži iza ove dinamike.
